chatgpt image 12 de set. de 2025, 07 36 07

19 curiosidades científicas do dia a dia (explicadas)

Muitas vezes, pensamos na ciência no cotidiano como algo distante, restrito a laboratórios complexos, fórmulas incompreensíveis ou telescópios gigantescos. Contudo, a verdade é que a ciência é a própria tessitura do nosso dia a dia. Ela mora no café que nos acorda, no sinal de Wi-Fi que nos conecta, no arrepio que sentimos ao ouvir […]

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chatgpt image 28 de ago. de 2025, 19 07 22

Como os hábitos podem afetar nosso bem-estar

Introdução Nos últimos anos, muito se fala sobre a importância de manter hábitos equilibrados para preservar a saúde física e mental. Dormir bem, reduzir o tempo sentado e incluir atividades físicas na rotina são recomendações frequentes em guias de saúde pública. Mas será que pequenas mudanças no nosso dia a dia realmente impactam nosso humor […]

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