A ciência mostra que pequenos detalhes do nosso dia a dia, como o sal na comida, podem ter grandes impactos na saúde. Por isso, a pesquisadora Lucienne da Silva Lara Morcillo, da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), dedica-se a decifrar a complexa relação entre o consumo de sal e as doenças renais e […]
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No vasto mundo da ciência, alguns pesquisadores não só fazem descobertas, como também moldam campos inteiros de estudo. Ralph Santos-Oliveira é um deles, com sua dedicação incansável à nanomedicina. Ele transforma a nanotecnologia em soluções reais para o diagnóstico e o tratamento de doenças graves, como o câncer. A pesquisa de Ralph abrange diversas frentes, […]
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1.Introdução A hipertrofia muscular é um processo fisiológico que aumenta o tamanho das fibras musculares. Este é um objetivo central para atletas, entusiastas do fitness e populações clínicas.Embora o treinamento resistido seja o principal estímulo, a nutrição adequada é fundamental para otimizar esse processo. 1.1. Fundamentos fisiológicos da hipertrofia Fisiologicamente, o crescimento muscular é regulado […]
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