Os antibióticos representam, sem dúvida, um dos maiores triunfos da pesquisa médica do século XX. Sua descoberta e subsequente popularização transformaram radicalmente a medicina, convertendo infecções antes consideradas sentenças de morte em doenças facilmente tratáveis. A expectativa de vida global aumentou significativamente por causa dessas “balas mágicas”. Contudo, o uso massivo, e muitas vezes incorreto, […]
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O jejum intermitente (JI) se tornou, inegavelmente, uma das práticas alimentares mais comentadas e, consequentemente, mais debatidas dos últimos anos. De celebridades a influenciadores de saúde, muitos o promovem como uma solução quase milagrosa para a perda de peso e, além disso, para a melhoria da saúde metabólica. No entanto, em meio a tanto hype, […]
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Olhar para o céu, seja em um dia ensolarado ou ao final da tarde, é uma experiência universal que, por sua vez, sempre despertou a curiosidade humana. Contemplamos sua vastidão, suas nuvens e, é claro, suas cores vibrantes e mutáveis. No entanto, você já se perguntou, de fato, por que o céu é azul durante […]
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